Electric cigarette
My Life Show Time

บุหรี่ไฟฟ้ามันจะช่วยให้เราให้ขาดจะบุหรี่ทั่วไปได้จริง หรือไม่

ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักกับบุหรี่ไฟฟ้ากันก่อนว่าคืออะไร บุหรี่ไฟฟ้าจะมีลักษณะเป็นแท่งเหมือนกับบุหรี่ทั่วไปแต่จะมีขนาดใหญ่กว่าเล็กน้อย ด้านหนึ่งเปิดเป็นช่องสำหรับดูด และอีกข้างจะมีหลอดไฟสีต่างๆ ที่ไฟจะติดเมื่อสูบ ตรงกลางจะมีช่องเพื่อใส่ผงยา หรือน้ำยาที่ภายในบุหรี่ไฟฟ้าจะมีกระบวนการทำให้ผงยา หรือน้ำยานี้กลายเป็นไอหรือควัน โดยน้ำยานี้จะมีสารนิโคตินผสมกับสารที่ทำให้เกิดกลิ่นอื่นๆ ทำให้คนสูบได้ดูดควันเหล่านี้เข้าไป และความรู้สึกคล้ายว่าสูบบุหรี่จริงอยู่ บุหรี่ไฟฟ้านี้ถูกประดิษฐ์ขึ้นโดยแพทย์ชาวจีนในปี 2003 โดยมีจุดประสงค์เพื่อช่วยให้คนไข้ติดบุหรี่สามารถเลิกบุหรี่ได้ จากนั้นจึงมีการแพร่ขยายไปสู่ตลาดทั่วโลก และเริ่มเข้ามาเป็นที่นิยมในประเทศไทยด้วย

แล้วบุหรี่ไฟฟ้า กับบุหรี่จริงแตกต่างกันอย่างไร หากนำเอาเรื่องสารพิษมาเปรียบเทียบกันแล้วบุหรี่ไฟฟ้ามีน้อยกว่าบุหรี่จริงมาก แต่ไม่ใช่ว่าบุหรี่ไฟฟ้าจะไม่อันตรายเพราะก็มีสารชนิดหนึ่งที่อยู่ในส่วนประกอบของบุหรี่ไฟฟ้านั่นก็คือ นิโคติน สารชนิดนี้หากเสพเข้าไปในปริมาณมากจะก่อให้เกิดโรคเส้นเลือดในสมองและหัวใจได้ หากการนำบุหรี่ไฟฟ้ามาสูบโดยมีจุดประสงค์ที่จะเลิกบุหรี่จริง ๆ นั้น ทางการแพทย์แนะนำให้มีการลดปริมาณนิโคตินหรือน้ำยาที่เติมในบุหรี่ไฟฟ้าลงเรื่อยๆ เพื่อไม่ให้เป็นการหักดิบร่างกาย เหมือนให้ร่างกายค่อยๆ ปรับตัวแล้วเลิกได้ในที่สุด แต่ก็มีบุหรี่ไฟฟ้าบางยี่ห้อที่มีการฉวยโอกาสเพิ่มสารต่างๆ เขาไปในบุหรี่ไฟฟ้าเพื่อให้เกิดความมึนเมามากขึ้น ในกรณีนั้นนอกจากจะไม่สามารถช่วยในการเลิกบุหรี่จริงๆ ได้ก็ยังจะทำให้ติดบุหรี่ไฟฟ้าที่มีอันตรายเหมือนกันเข้าไปอีก

สรุปแล้วบุหรี่ไฟฟ้าจะสามารถช่วยให้เลิกบุหรี่จริงได้หรือไม่ คำตอบก็คือ ได้ แต่คุณต้องใช้อย่างถูกวิธีเพราะทุกอย่างขึ้นอยู่ที่ใจล้วนๆ ผู้ที่ต้องการจะเลิกบุหรี่ต้องมีความซื่อสัตย์ต่อตนเอง อย่างที่บอกในข้างต้น บุหรี่ไฟฟ้าจะสามารถเยียวยาทางจิตใจให้ได้ในเบื้องต้นว่าคุณไม่ต้องหักดิบจากบุหรี่จริงได้ในทันที แต่คุณจะต้องค่อยๆ ลดปริมาณน้ำยานิโคตินในบุหรี่ไฟฟ้าลงเรื่อยๆ แล้วจึงค่อยปรับการดูดบุหรี่ไฟฟ้าให้ห่างขึ้น หากิจกรรมอื่นมาทำแทนเช่น เคี้ยวหมากฝรั่ง อมลูกอม เพื่อลดอาการอยาก จนสามารถเลิกดูดบุหรี่ไฟฟ้าได้ในที่สุด ขอเป็นกำลังใจให้ท่านที่ต้องการเลิกบุหรี่ทำภารกิจให้สำเร็จ อย่าลืมนะคะ ทุกอย่างอยู่ที่ใจล้วน ๆ หากใจเราได้อะไรก็ทำได้ค่ะ